Mira más allá del total de calorías.

Sigue cuatro señales en el mismo lugar

Registrar calorías sin contexto puede ocultar diferencias importantes entre comidas. FoodSnap reúne calorías, proteínas, carbohidratos y grasas estimadas cuando revisas un escaneo o una entrada manual.

La vista diaria y los gráficos permiten comparar estos valores con los objetivos personales que hayas configurado. Son referencias de planificación, no metas universales, y cada dato procedente de una foto puede corregirse.

• Calorías y tres macros en una entrada
• Raciones y alimentos editables
• Progreso diario y gráficos temporales
• Historial para revisar comidas repetidas

Por qué ajustar la ración cambia los macros

Los valores de macros dependen de la cantidad ingerida, así que un error de ración afecta a más que las calorías. Una porción mayor, más arroz o una salsa extra pueden cambiar la distribución de la comida.

Si conoces el peso o la receta, úsalo. Si no, mantén la estimación en perspectiva y busca patrones en lugar de tratar cada gramo como una cifra exacta.

Crea un registro que puedas mantener

La constancia resulta más sencilla cuando el método encaja con la situación. Escanea un plato, usa el código para un producto compatible, guarda favoritos y añade manualmente las recetas conocidas.

El contador más útil es el que puedes revisar con honestidad. FoodSnap reduce la entrada repetitiva sin quitarte la posibilidad de corregir los detalles que afectan a tu registro.